aschaerer
Einzeller
Ich spiele American Football und bin grade dabei mir ein gutes Elektrolytenpulver zu suchen, da ich vermehrt Krämpfe bekomme, da ich vor dem Practice oftmals im Gym bin, und dabei bin ich auf dieses gestossen: http://www.myprotein.com/sports-nutrition/electrolyte-powder/10529892.html
Im Titel steht zwar, dass alle vorhanden sind, ein Blick auf den Inhalt zeigt jedoch, dass einige Elektrolyten fehlen.
Welche sind denn nun wirklich "essentiell" (mit essentiell ist nicht, nicht vom Körper herstellbar gemeint, sondern wichtig während dem Training/Spiel) für die Muskelzelle? Denn ein Pulver mit allen Mineralstoffen UND Spurenelementen gibts offenbar nicht
Im Titel steht zwar, dass alle vorhanden sind, ein Blick auf den Inhalt zeigt jedoch, dass einige Elektrolyten fehlen.
Welche sind denn nun wirklich "essentiell" (mit essentiell ist nicht, nicht vom Körper herstellbar gemeint, sondern wichtig während dem Training/Spiel) für die Muskelzelle? Denn ein Pulver mit allen Mineralstoffen UND Spurenelementen gibts offenbar nicht
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