Gesunderhaltung des Nervensystems

[Captain Karacho]

Grüße,
ich darf einen Vortrag zur Gesunderhaltung des Nervensystems machen. Ich denk mal da gehören solche Sachen wie Streß vermeidung usw rein. Doch wirklich viel fällt mir nicht ein. Ich soll nur detaillierter auf das Thema Schlaf eingehen...

 

[Joffi]

Ein Ansatz wäre vielleicht, sich erst einmal über Erkrankungen des Nervensystems schlau zu machen. Was gibts es da, wie häufig ist da was, usw. Von den häufigsten Krankheiten schaust Du dann mal, wodurch die ausgelöst werden und wie man diese Auslöser eventl. vermeiden kann.